یک رفتار خوب برای زندگی نسبتا سالم از نظر روانی، اینکه سعی کنیم از رفتار های گذشته خودمون درس بگیریم و خودمان را سرزنش نکنیم. به عنوان مثال یک موردی که خودم درس گرفته ام، اینکه نباید هر نظری رو در اینترنت گفت، یا هر اطلاعاتی را در اینترنت قرار داد!
شاید بگید که سرزنش کردن یک رفتار برای تحمل کردن نتایج یک رفتار است، اما با سرزنش کردن خودمون، نه تنها چیزی بدست نمی آوریم، بلکه زندگی عادیمون هم ممکنه دچار مشکل و اغتشاش بشه.
یک موردی از این رفتارها که بعدا سرزنش میشن، رفتار های بچگانه هست، یعنی ما فکر میکنیم که رفتاری که ۱ سال پیش انجام میدادیم، چقدر رفتار احمقانه ای بوده و این من نیستم! شاید خیلی از افراد این مورد رو اتفاقی بد در نظر بگیرند، اما میشه از نیمه پر لیوان هم بهش نگاه کرد که چقدر خوبه که من تغییر کرده ام و تصمیماتی بهتر از تصمیمات قبلی ام می تونم بگیرم.
البته به این معنا نیست که نباید از راهنمایی ها، م، نصیحت افراد عاقل تر و منابع درست استفاده نکرد، چون در صورت استفاده نکردن از اونها انسان ممکنه مشکلات بیشتری بشه.
و اینکه همه رفتار های گذشته به این سادگی قابل گذر نیستند، به همین دلیل باید همیشه قبل از هرکاری درست فکر کرد و از م و نصحیت و منابع استفاده کرد، به عنوان مثل انجام جرایمی که تاثیراتی بر کل زندگی ما دارند.
در کل باید سعی کرد برای اینکه زندگی سالم و نسبتا شادی داشت، نیمه پر لیوان رو نگاه کنیم ( برخی موارد کل لیوان خالیه، که در اون صورت به معنای واقعایی گند زدی رفت!) و سعی کنیم از اشتباهات، رفتارهای نادرست و یا بچگانه خودمون درس بگیریم.
گویند کریم است و گناه می‌بخشد
گیرم که بخشید… ز خجالت چه کنم؟
التماس دعا، طاعات و عباداتتان قبول
از رفتار های گذشته خود، درس بگیریم، نه اینکه خودمان را سرزنش کنیم!
رفتار ,اینکه ,یک ,سرزنش ,کنیم ,های ,رفتار های ,یک رفتار ,های گذشته ,را سرزنش ,خودمان را
درباره این سایت